最近色んなドクターの先生のユーチューブをよく見てるんだけど昨日は眼科の先生の動画をたくさん見てしまいました?ゆきなも視力悪いしドライアイだしで目の不快感は日常的な悩みです今で目にいいと思って冷凍ブルーベリーよく食べてたんだけどブルーベリー食べても目は良くならないらしいですでもブルーベリーには体にいい色素があるから食べるのは良いことだそうです????ちょっとホッとしました笑(*´?｀*)あとね、ゆきな毎日アイボンで目を洗ってたんだけどアイボンも良くないらしい！？えー！めっちゃショック(>_洗眼剤として販売されてるからだめじゃないんだろうけど刺激のないマイルドな防腐剤無添加の目薬でバシャバシャ点眼して瞬きするのが1番良いんだって?(*???*)??あと、他の先生も言ってたけどたんぱく質を摂るのがすごく大事らしくて目もたんぱく質でできてるんだって???色々と勉強になります(???????)??目に刺激を与えない生活を心がけたいと思いました?*.ﾟお兄さまもお仕事やスマホやパソコン…目をたくさん使うかたも多いと思いますがずっと近くばかり見てると目も疲れるし視力低下にも繋がるみたいなのでたまに5分くらい遠くを見たりするのも良いみたいなので(*´?｀*)??目を労ってあげてくださいね?