休日の締めはやっぱり温泉??大浴場っていいですよね〜！本当ずーっと入っておけるし時間経つの早い！！！もーこんな時間？って感じです1人でもボーッと行くのも本当にいいし友達とも行ってずーっと喋ったりどっちも良さがあってどっちも好きです毎日湯船にはお家でも皆様ともご一緒させて頂くけれどやっぱ温泉は一気に整う??私ほんとに自律神経大切にしててこれほんとに乱れると何も上手く行かないご経験ある方は本当にわかると思いますが多少の乱れでもゆっくり寝れなかったりほんと体調優れなかったり不調起きたり酷かったらお仕事行けないくらいとかほんとに大切で自律神経を整える常に意識してます！お家で簡単にできるのはほんとに湯船につかること！他にも沢山ありますがこれが1番簡単！意外と感じてないだけで乱れてる事ってあるからゆっくりのんびり余裕があったら浸かってみてください??是非愛沢とも整えましょうね皆様もご自愛くださいませあ、今日はコーヒー牛乳にしました！エレナ