お題：夏が近づいてきたのでおすすめのダイエット方法教えてくださいに回答♪?･*:.｡ ｡.:*･ﾟ?･*:.｡ ｡.:*･ﾟ?･*:.｡ ｡.:*･ﾟ?･*:.｡ ｡.:*･ﾟ?･*:.｡ ｡.:*･ﾟ?･*:.｡ ｡.:*･ﾟ?･*:.｡
　背筋を伸ばすみょーんって上に引っ張るイメージで下腹部に力入れて背筋伸ばすと落ちにくいウェスト周りが落ちると最近聞いてやってみてるとこ細くなったら報告するねゆみこ