9.
うつぶせ→あお向けに移行
ﾏｯﾄﾌﾟﾚｲ注意事項で｢勝手に動くと危険｣とあります｡体勢ﾁｪﾝｼﾞも女の子にまかせましょう｡ ?左手を胸の下に通して右へ→?女の子がそれを掴み､もう片方の手をﾏﾀに突っ込む→?ﾏﾀに入れた手を軸に､左手を引っ張り回転！！ 驚くほどｽﾑｰｽﾞに回り｢ほぉー｣と感心しちゃいます｡慣れた人は自分でまわったりしますが､1度は体験してみましょう｡ ※あおむけは手で抑えられずﾊﾞﾗﾝｽを取りづらいですが､首以外はﾘﾗｯｸｽすると案外ｽﾞﾚないもんですよ｡ |
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